Vitamin D3 Köhler 2000 IE 60 St Kapseln

Vitamine gelten als essenziell, da sie der Körper selbst nicht herstellen kann und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Eine Ausnahme bildet jedoch Vitamin D. Dieses kann mithilfe des Sonnenlichts selbst produziert werden, was jedoch in unseren Breitengraden nicht immer ausreichen kann. Vitamin D trägt unter anderem zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems und einer normalen Muskelfunktion. Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, sind z. B. fettreiche Fische, Leber und Eigelb. Vor allem Lebertran ist eine bedeutende Vitamin D-Quelle. Verzehrempfehlung: 1 Kapsel pro Tag zu einer beliebigen Mahlzeit mit etwas Wasser einnehmen. Was ist in D3 Köhler 2.000 I.E. enthalten? 1 Kapsel enthält: 50 ?g Vitamin D3, entspricht 2.000 Internationale Einheiten (= I.E.), gelöst in 300 mg nativem Leinsamenöl. Hinweise: Das fettlösliche Vitamin D3 ist in nativem Leinsamenöl gelöst. Daher kann Vitamin D3 Köhler 2.000 I.E. auch unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden.